Mieux se connaître et mieux interagir grâce à la méthode AEC DISC®

Une approche orientée prise de conscience et responsabilité relationnelle

Formation créée le 29/12/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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Mieux se connaître et mieux interagir grâce à la méthode AEC DISC®

Une approche orientée prise de conscience et responsabilité relationnelle


Cette formation vise à développer la prise de conscience des participants quant à leurs modes de fonctionnement comportementaux et relationnels. La méthode AEC DISC® est utilisée comme un outil de lecture et de prise de recul, permettant d’identifier des points d’appui et des axes d’amélioration, sans enfermer les individus dans des catégories figées. L’accent est mis sur l’auto-observation, la compréhension des différences et la responsabilité individuelle dans les interactions professionnelles.

Objectifs de la formation

  • Comprendre les bases et les principes de la méthode AEC DISC®
  • Identifier les différents styles comportementaux et leurs caractéristiques
  • Mieux se connaître à travers l’analyse de leur profil comportemental
  • Comprendre les différences de fonctionnement et de perception dans les relations professionnelles
  • Adapter plus consciemment leur communication et leur posture relationnelle en fonction de leurs interlocuteurs

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Entreprises, collectivités, associations et organismes souhaitant développer la qualité des relations professionnelles et la communication interpersonnelle de ses collaborateurs.
Prérequis
  • Intérêt pour le développement de ses pratiques relationnelles

Contenu de la formation

Découvrir le langage des couleurs
  • Présentation de la méthode AEC DISC® : principes et origines (Marston, Jung)
  • Découverte du langage des couleurs et des styles comportementaux : Rouge (Dominance), Jaune (Influence), Vert (Stabilité), Bleu (Conformité)
  • Comprendre les forces, limites et besoins associés à chaque style
  • Identifier les différences de perception et leurs impacts dans la communication
  • Explorer les synergies et les zones de friction possibles entre les profils
  • Comprendre la différence entre style naturel et style adapté
  • Nuancer les comportements par l’approche des motivations
  • Présentation des différentes rubriques d’un profil AEC DISC®
Mieux se connaître grâce à la méthode AEC DISC®
  • Lecture et compréhension de son profil personnel
  • Identification de ses points forts et de ses axes d’amélioration
  • Comprendre son ressenti et ses seuils de tolérance dans la relation
  • Identifier ce qui motive ou freine l’engagement selon son style comportemental
  • Prendre conscience de l’impact de son fonctionnement sur les autres
Identifier et mieux comprendre les comportements des autres
  • Repérer les indicateurs comportementaux : langage verbal, non verbal, attitudes
  • Comprendre les besoins et motivations des différents styles
  • Analyser les différences de fonctionnement dans le travail en équipe
  • Développer une lecture plus fine et nuancée des comportements professionnels
Adapter sa communication à la couleur de l’autre
  • S’exercer à des comportements différents des siens afin d’élargir son registre relationnel
  • Adapter son message et sa posture sans se renier
  • Identifier et prendre en compte les motivations de ses interlocuteurs
  • Expérimenter la flexibilité relationnelle à travers des mises en situation et des jeux de rôles
  • Renforcer son aisance relationnelle dans des situations professionnelles concrètes

Équipe pédagogique

Armelle LEPRETRE - Consultante & Formatrice en Systèmes de Management QSEé & Développement humain - Accréditée pour utiliser la Méthode Arc En Ciel DISC®

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • En début de formation : évaluation des connaissances sous forme de QCM
  • En cours de formation : exercices pratiques et mises en situation
  • En fin de formation : évaluation des acquis sous forme de QCM et tour de table de synthèse

Ressources techniques et pédagogiques

  • Pédagogie active, participative et expérientielle
  • Apports théoriques illustrés
  • Exercices pratiques, travaux en sous-groupes
  • Mises en situation et jeux de rôles
  • Temps de réflexion individuelle et collective favorisant la prise de conscience et l’appropriation des concepts

Qualité et satisfaction

Evaluation de la formation visant à recueillir le niveau de satisfaction des participants. Evaluation à froid entre 3 et 6 mois après la fin de la formation. Les indicateurs Qualité sont calculés depuis la 1ère mise en œuvre de la formation le .

Vidéo de présentation

Capacité d'accueil

Entre 4 et 12 apprenants

Délai d'accès

6 semaines

Accessibilité

Les locaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. Pour tout besoin d’adaptation ou de compensation en fonction de votre situation, merci de le signaler lors de la prise de contact.